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北方老人开启“候鸟”生活,掀起海南养生热

时间:2016-05-25 13:56??来源:今天新闻网整理??阅读次数: 复制分享 我要评论

北方老人开启“候鸟”生活,掀起海南养生热

  都说要想身体好,常居海南岛。近年来,越来越多人选择到海南过冬。这个群体大多来自北方,以北京最多,其次为东北三省、四川、河南、浙江、山西、山东、贵州等地。 超过80%的人,年龄在60岁以上。尽管“候鸟”们年龄不同,职业不同,身份不同,兴趣不同,中国经济时报,,经济状况不同,但他们来到这里的目的却是相同的——追求生存质量,更好地“养生”。

  在海南生活的老人,感觉如何呢?

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  来自湖北的薛明昭和老伴儿黄玉珍已经在海南居住了5个年头了。薛大爷说,来海南生活了两年,每天都非常规律,早上6点30分准时起床,然后做早餐,接着和老伴一起去海甸岛菜市场逛逛。回来之后老伴做足疗保健,他就开始在小区活动室锻炼,晚上逛逛白沙门公园,可以说一天的行程都安排得满满当当。

  “这两年的时间里,尽管儿女大多时候不在身边,有时候也会觉得挺寂寞,但是我们俩还是挺会过日子的,将来我和老伴也考虑去住养老院,这样子还可以结识更多的朋友。”

  如今,薛大爷和老伴儿已经决定,以后有生之年都准备呆在海南。“海南是我的第二故乡,我会一直住下去,因为这里是最适合老年人居住的地方,是个养生天堂。冬天不冷,夏天不热,真是个好地方,太好了!”

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  左新建,来自河北邢台,几乎坚持每天游泳一个多小时。

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  早上到小区的公园练习太极拳

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  今年92岁的史黎明老太太,是整个山庄年龄最大的老人。在2014的元旦晚会上,她用俄语演唱俄罗斯民歌《莫斯科郊外的晚上》,技惊四座。史黎明年轻时曾跟随前苏联芭蕾舞专家学过芭蕾,做过芭蕾演员和教员,上世纪五十年代,她还应邀参加过中央政府举行的酒会,当过中央领导的舞伴。每天,她都坚持推着轮椅在山庄花园散步3个多小时。而她最感惬意的,便是在阳台上或树荫下安静地读俄文书。

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  来自承德、今年79岁的柴美德,是个出了名的“热心人”。柴老太太每周3次,带领由20多位“候鸟”组成的老年模特队排练。柴老太太爱好广泛,曾经和朋友共同组建过承德市老年艺术团,并参加过国家级比赛。2007年,在杭州举行的全国老特运动田径赛中,获得过5000米竞走和200米短跑两个项目的奖项。柴老太太说:“这里的老人都打拼了一辈子,现在衣食无忧了,就应该尽情享受生活。但总呆在家里不好,身心容易僵化,我弄点事儿,与大家一起乐呵乐呵,不为别的,咱就为多活几年!”图为准备做饭的柴老太太在和她的“丁丁”逗乐。

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  在家中休息的董先生夫妻俩,他们来自郑州。

  那么,为什么海南适合养生居住呢?

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  海南岛处于亚洲太平洋的中部,是中国唯一的热带岛屿,也是世界上少有的未被污染的净土,与世界著名的海岛度假胜地如夏威夷、巴厘岛、普吉岛等相齐名。海南岛是一个名副其实的长寿岛。截止到2009年底,全省一百岁以上老人达1163个,超过国际自然医学会的“世界长寿乡”标准。

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  海南岛也是我国最具热带海洋气候特色的热带岛屿,全年四季如春是一个没有冬天的海岛。由于它得天独厚的气候条件,不可复制的自然资源,以及生态宜居的环境,决定了海南岛是中国最好的休闲、旅游、度假、养老、养生的天堂。这将催生巨大的房地产需求,也决定了海南岛未来的投资升值空间。

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  海南空气负氧离子十分充分,对人体十分有益,而且极其益于呼吸类、心血管类疾病的康复。北方尤其是居住在城市里的人来说,空气污染、噪音喧嚣、雾霾严重,让人苦不堪言。而住在海南则完全远离这种生活。

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  除此之外,,居住在海南还有一个无与伦比的养生优势,那就是饮食。北方人大多以猪肉、鸡肉、牛羊肉等肉为主,故难以避免摄入各类激素、添加剂,十分不健康。因海南临海且是热带岛屿,天然海鲜产品及各类生鲜蔬果十分丰富,而且价格便宜。海南当地也是以吃天然海鲜和有机蔬果为主,相比于内地人的饮食方式更为生态健康。

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  因此,在海南越冬,不仅能有温暖的天气、适宜的气候、怡人的环境、清新的空气,还能从饮食方式、生活习惯多方面进行改善,十分有益于养生和调养,故而不少北方老人开启了“候鸟”式生活,选择到海南养生、养老。

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  海南是世界一流的养生、养老天堂。

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